-49% W Rossmanie, czyli nie samym sportem NAT żyje.

Uwaga!

Wyznania zakupoholiczki.
I tapeciary. ( :c )

Od dziś do 29 kwietnia na wszystkie kobiety czyha promocja w Rossmanie na podkłady, pudry, róże, bronzery i rozświetlacze.
-49%, więc nie w kij dmuchał.

Wiecie jak to jest, nic Ci nie potrzebne, jesteś spłukana, a tylko wejdziesz do drogerii i BACH.

Bo wiecie, nie?

Mam nadzieję, że nie tylko ja tak mam.

Skusiłam się na parę kosmetyków. Każdy z nich jest dla mnie nowością, więc na razie nie powiem Wam jak się sprawują. Potestuję i pewnie dam znać czy były warte zakupu.
Jeśli macie trochę ekstra gotówki i chcecie ją zostawić w Rossmanie, a nie wiecie co kupić,
możecie zainspirować się tym, co kupiłam ja.


Oto powody mojego bankructwa:

1.  Manhattan Clearface Compact Powder Antybakteryjny puder w kamieniu

Info z wizażu:
Puder w kamieniu zapewnia efekt długotrwałego zmatowienia oraz pokrycia niedoskonałości bez zatykania porów. Jednocześnie leczy wypryski i minimalizuje powstawanie nowych pryszczy. 

Cena: 21zł / 9g



2. Wibo, Fixing Powder (Puder sypki utrwalający)

Info z wizażu:

Półtransparentny utrwalacz makijażu w sypkim pudrze. Matuje, utrwala zarówno podkład i korektor. Zapewnia idealną bazę wyjściową do aplikacji różu i rozświetlacza. Jego drobnozmielona konsystencja ułatwia dopasowanie do każdego rodzaju podkładu. Zawarty w nim kolagen działa nawilżająco i regenerująco. 

Skład: Talc, Aluminum Starch Octenylsuccinate, Mica, Magnesium Stearate, Silica, Caprylyl Glycol, Phenoxyethanol, Hexylene Glycol, Hydrolyzed Collagen, Parfum, CI 77499, CI 77491, CI 77492

Cena: 10zł / 6g

3. Rimmel, Lasting Finish 25 HR, puder kryjąco-matujący

Info z wizażu:

Podkład 2w1 w pudrowym kompakcie. Aplikuje się łatwo jak puder, kryje jak podkład natychmiast maskując niedoskonałości. Lekki i jedwabisty, idealnie stapia się ze skórą i wyrównuje jej koloryt, dając naturalny efekt bez uczucia obciążenia, który trwa do 25 godzin. W zależności od liczby nałożonych warstw zapewnie krycie od średniego do pełnego.
Użyj go na sucho jako wykończenie makijażu lub na mokro - jako ultralekkiego podkładu. Wyjątkowo długotrwała formuła jest odporna na ścieranie i pot.
Dostępny w 4 odcieniach.

Skład: Dimethicone, Magnesium Stearate, Octyldodecyl Stearoyl Stearate, Polyethylene, Acrylates Crosspolymer, Amodimethicone, Silica Dimethyl Silylate, Phenoxyethanol, Ptfe, Triethoxycaprylylsilane, Caprylyl Glycol, Sorbic Acid, Vinyl Dimethicone/Methicone Silsesquioxane Crosspolymer, [May Contain +/- : Titanium Dioxide (CI 77891), Iron Oxides (CI 77491, CI 77492, CI 77499)] (3.02.2015.)

Cena: ok. 33zł / 7g

4. Rimmel, Lasting Finish, korektor

Info ze strony rimmel:

Ukrywa niedoskonałości cery, tuszuje cienie pod oczami, a nieskazitelny efekt utrzymuje się aż do 25 godzin. Produkt jest odporny na ścieranie, pot, nie rozmazuje się na twarzy. Wystarczy rozprowadzić go palcami na skórze i cieszyć się długotrwałym działaniem.
Dostępny w dwóch odcieniach: Porcelain (010) i Ivory (020).

5.  Astor, Perfect Stay, Concealer 24 h + Primer (Korektor pod oczy) 

Info z wizażu:

Korektor Perfect Stay 24H Concealer +Primer pomoże Ci ukryć niedoskonałości i cienie pod oczami oraz rozświetli okolice oka. Zawartość bazy pod make-up zapewnia trwałość do 24 godzin. Ekskluzywna formuła z bazą w składzie optymalnie przygotuje skórę pod makijaż. Dzięki odpornej na ścieranie formule, tylko jedna aplikacja wystarczy, aby pokryć niedoskonałości i cienie pod oczami na cały dzień. Poręczny aplikator zapewnia perfekcyjne, a za razem łatwe nakładanie kosmetyku. 

Cena: ok. 30zł / 6,5ml

6. Wibo, Diamond Illuminator, Rozświetlacz prasowany

Info z wizażu:

Diamentowy rozświetlacz w kamieniu. Bogaty w wit. E i proteiny jedwabiu nadaje skórze miękkość, gładkość i jedwabistość. Dzięki zawartości oleju jojoba nawilża i ochrania, tworząc na skórze film ochronny zabezpieczający przed wysychaniem. Stosowanie: aby uzyskać efekt niezwykłego połysku na skórze, nałóż rozświetlacz na policzki, czoło i brodę. Efekt: jedwabiście gładka i rozświetlona cera pełna blasku i elegancji. 

Cena: 9,80zł

7. Wibo, Primer Base (Baza silikonowa pod makijaż)

Info z wizażu:

Primer Base to baza silikonowa, tworząca na powierzchni naskórka cieniutką siateczkę, która napina się i wygładza niedoskonałości skóry. Produkt należy stosować na oczyszczoną cerę, najlepiej po użyciu kremu, a przed nałożeniem fluidu. Lekka, żelowa konsystencja nie obciąża skóry, sprawiając, że baza rozprowadza się równomiernie i pozostaje dłużej na swoim miejscu.

Cena: 12zł / 15ml

No, to by było na tyle.

A Wy co upolowałyście lub planujecie upolować?

Dietetyczny omlet z... ciecierzycy!

Myślicie, że na diecie nie można jeść pysznych, słodkich rzeczy?

Błąd!

Wszystko zależy od doboru składników. Wydaje nam się, że zdrowe odżywianie jest czasochłonne, pracochłonne i ogólnie NIE MAM NA TO CZASU I CIERPLIWOŚCI, ale to bzdura.

Nie jesteśmy tylko zbyt leniwi żeby coś przygotować, 

jesteśmy zbyt leniwi by o tym pomyśleć.

Przygotowanie alternatywy dla niezdrowego posiłku wymaga CHWILI myślenia. 

Praca nad zdrową wersją zajmuje zazwyczaj tyle samo czasu, co przygotowanie niezdrowej.

Jeśli dodatkowo macie przed oczami gotowy przepis, nie macie wymówek.
Przygotowałam dla Was coś w sam raz na zdrowe i pyszne rozpoczęcie dnia.

Fantastyczny zdrowy omlet z... ciecierzycy oblany dietetycznym megaczekoladowym sosem!

SKŁADNIKI NA OMLET:

2 jajka
100g ciecierzycy z puszki
25g mąki pszennej pełnoziarnistej
łyżeczka przyprawy piernikowej
łyżeczka cynamonu
łyżeczka kakao
dowolny aromat
coś do posłodzenia(stewia, ksylitol, słodzik, miód)
pół łyżeczki proszku do pieczenia(opcjonalnie)

Wszystko do miski, zblendować, usmażyć Emotikon smile

SKŁADNIKI na megaczekoladowy dietetyczny sos:

1,5 łyżki gorzkiego kakao
woda(do uzyskania odpowiadającej Wam konsystencji)
słodzik

Pyszny, rozpływający się w ustach, w smaku jak pierniczek oblany czekoladą, ideał!

 

MAKRO: 406,8kcal, B:27,4g W:34,5g T:17,7g

Wyszedł I D E L N Y, polecam!

Co zrobić żeby schudnąć?

Właśnie.

Co zrobić? Jak to zrobić?
I jeszcze jedno,

 jak długo będę musiała się TAK MĘCZYĆ?

Odpowiedź jest zależna od tego czego oczekujesz,
chcesz za wszelką cenę schudnąć do określonej wagi, wyglądu, a potem wrócić do starych nawyków i co za tym idzie zatoczyć błędne koło?
Czy może chcesz schudnąć i wyglądać świetnie przez cały czas?

Jeśli tak jak moim, Twoim celem jest druga opcja, odpowiedź na pytanie - JAK DŁUGO? jest jedna.

Zawsze.

Rozpoczynając walkę o świetną sylwetkę musisz odpowiedzieć sobie na bardzo ważne pytanie,
czy sposób w jaki chcę to zrobić jest dobrym sposobem na... życie?
Jeśli zależy Ci na trwałych efektach, odpowiedź musi być twierdząca.
Dlatego pomyśl, czy to powinna być męka? Chcesz się męczyć całe życie?
Podejrzewam, że nie i mam dla Ciebie świetną wiadomość.
Nie musisz. Co najlepsze, możesz przy tym osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę.

Dwie sprawy. Rozsądek i systematyczność.
I jeszcze dwie. Zdrowie i... przyjemność.

Męczymy się, kombinujemy, szukamy dróg na skróty, a odpowiedź na pytanie zawarte w poście jest banalnie prosta.

Żeby schudnąć trwale i dobrze musisz być:

* rozsądna

Diety cud i głodówki to złe i krótkotrwałe rozwiązanie.
Zwolniony metabolizm, nadszarpnięte zdrowie i efekt jojo.
Chyba nic więcej nie muszę dodawać?

*systematyczna

Koniecznie. Nie możesz się zniechęcać. Musisz nad sobą pracować. Każdy chce efektów JUŻ, TERAZ, W TEJ CHWILI, ale na trwałe efekty trzeba pracować systematycznie. Chcesz ich? Rób swoje. Systematyczność w dążeniu do celu to gwarancja sukcesu.

*zdrowa

No właśnie. Zdrowa, po prostu. A zdrowa będziesz żyjąc zdrowo- zdrowo jedząc i dbając o siebie.
Pamiętaj o tym.

*ZADOWOLONA, SZCZĘŚLIWA

Klucz do osiągnięcia wszystkiego, co sobie wymarzysz.
Musisz być szczęśliwa robiąc to, co robisz. Nie możesz myśleć o tym jak o męczarni. Myśl o tym jak o swoim stylu życia. Uczyń to swoim stylem życia. Zmień swoje nawyki na lepsze. Bądź lepsza.
I uśmiechaj się!


To są najważniejsze rzeczy.
Reszta przy tym to pestka,

To zmiany w Twojej głowie są najważniejsze. Zmiana ciała to tylko ich następstwo.

Powodzenia! :)